40대 뱃살 (1) 썸네일형 리스트형 동의보감에서 찾은 40대 뱃살 해결법 동의보감에서 찾은 40대 뱃살 해결법 안녕하세요, 오늘은 조선시대의 의학 전문서인 『동의보감』에서 착안하여 40대 뱃살 문제를 해결하는 방법을 소개하려고 합니다. 노동의 대부분이 육체노동 신임으로 비교적 마른 체의 활기찬 모습이었던 조선시대 사람들에게도, 물론 뱃살이 많지는 않았을 겁니다. 이러한 고려 요소들을 예방의 차원에서 접근하여 건강한 생활을 지속적으로 추구하는 것이 목표입니다. 동의 도감이란? 『동의보감』은 조선시대의 의학 전문서로, 허준이 중국과 조선의 의학 서적을 바탕으로 1610년에 저술하였다. 이 책은 25권 25책으로 구성되어 있으며, 진료보다는 예방을 강조하며 조선 의학의 핵심 개념을 체계적으로 정리하였다. 이 책은 중국 30차례 이상 출간되었으며 일본에서도 두 번 출간되어 국제적으로.. 이전 1 다음